近日，一则“男童高烧惊厥不幸离世”的新闻让无数家长揪心落泪

什么是高热惊厥？

高热惊厥，又叫热性惊厥，是指宝宝在发热过程中出现的惊厥发作（体温 ≥ 38 ℃），发作时通常表现为意识丧失、身体僵硬、四肢抽动、双眼上翻等。大多数高热惊厥持续时间很短，多在 1～5 分钟内自行停止。惊厥停止后，宝宝意识很快也会恢复正常。

高热惊厥会反复发作吗？

高热惊厥的复发率比较高，约有 1/3 的宝宝在第一次发作后还会复发。大多数高热惊厥的宝宝预后良好，不会对大脑发育造成影响，也不会发展为癫痫。只有少数复杂性高热惊厥或存在高危因素的宝宝，以后发展为癫痫的风险会增高。

高热惊厥可以预防？

目前还没有方法可以完全避免高热惊厥的发生，不过家长可以采取一些措施来降低高热惊厥的发生风险。

按时接种疫苗可以预防一些严重的感染性疾病，比如麻疹、腮腺炎、破伤风、b 型流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等，从而避免这些疾病引起宝宝发热，减少高热惊厥的发生机会。当宝宝发烧时，家长要监测好他的体温，尽量把体温控制在 38.5℃ 以下，避免体温升得太高太快。在宝宝生病期间，也要注意观察他有没有异常表现，比如精神差、异常烦躁等。

对于有高热惊厥史的宝宝，家长要更注意监测体温，积极退热。

在家发生高热惊厥该怎么办？

家长要保持镇静，确保宝宝在一个安全的环境中，立即将宝宝放在地板或床上等平坦、柔软、安全的位置，清除附近坚硬或尖锐的物品，防止宝宝撞伤。让宝宝侧躺，头偏向一侧，松开衣领，保持呼吸道通畅，这样唾液和呕吐物可以流出口腔，避免发生误吸、窒息。

记录惊厥开始和停止的时间，观察发作时的表现，比如身体哪个部位在抽动、眼睛有没有上翻、有没有口唇发紫、有没有口吐白沫等。如果条件允许，可以录像，方便之后给医生看。如果惊厥发作时间超过 5 分钟，或者发作停止后宝宝意识没有很快恢复，要立即拨打 120 急救电话或尽快送医。

这些行为不可取

不要往宝宝嘴里塞任何东西，不要把筷子、勺子、压舌板、手指等塞入宝宝口中，也不要尝试给宝宝喂药，这些行为都可能会阻塞呼吸道，或者造成牙齿损伤、牙龈出血，甚至误吸。

不要用力按住或摇晃宝宝，以免造成宝宝软组织损伤或骨折。

不要掐人中、虎口：掐人中、虎口不仅无法终止惊厥，还可能会对宝宝造成伤害。

大多数高热惊厥的宝宝预后良好，不会影响智力和学习能力，发展为癫痫的可能性也很小。